Articole Focus, Zen și IQ++
Articole despre atenție, meditație, somn și performanța cognitivă.
Ce se întâmplă în creier când atenția se destramă și ce o aduce înapoi.
Creierul ne livrează o versiune a realității. Simțurile noastre pot distinge doar o mică parte din informațiile care ne înconjoară, suficient cât să
Citește mai mult →
Acum 10 ani, eram în plină provocare Postăvaru x100, urcând 100 de zile consecutiv pe vârful Postăvaru. În total au fost 129.378 de metri de ascensiune
Citește mai mult →
Se spune că un general prusac și-a împărțit ofițerii în următoarele patru categorii:
Citește mai mult →
Până acum vreo 300 de ani, educația temeinică era rezervată celor bogați. Doreai să-ți educi fiul? Îl angajai pe Aristotel profesor privat. Prusia a avut
Citește mai mult →
Abraham Lincoln: „Dă-mi 8 ore să tai un copac și voi petrece 6 ore să-mi ascut toporul”.
Citește mai mult →
Rețelele de socializare distrug concentrarea prin reziduu de atenție și recompensă variabilă dopaminergică. Patru motive dovedite stiintific pentru limite dure.
Citește mai mult →
Șahul activează 15 facultăți mintale simultan și nu poate fi păcălit. Folosit ca instrument obiectiv de autoevaluare cognitivă zilnică.
Citește mai mult →
Social media este dependența modernă echivalentă tutunului: remodelează creierul și sabotează dopamina. Nicotina are efecte ProMetabolism, fumul nu.
Citește mai mult →
Triburile de vânător-culegători muncesc 15 ore pe săptămână. Productivitatea contează, nu orele petrecute muncind. AI și automatizarea pot reda oamenilor timpul.
Citește mai mult →